テニススクールでのレッスン中に、腰を痛めました。 レッスンにJoin、遅刻気味で準備運動やストレッチが不足していたかも フォアストロークを打つ時に、なんとなく力が入らず 半分くらい消化したところで、あれあれ、腰に違和感があるぞ そこから悪化が明確…
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